• U17

    U17 PROVINVIAUX

PLAN DE FORMATION CDFO

  • ÉCOLE DE FOOT U7-U9
  • PRÉFORMATION POUR LES 10-13 ANS
  • FORMATION POUR LES 14-17 ANS
  • POST-FORMATION POUR LES 18-20 ANS

JOUER POUR APPRENDRE

PRINCIPE DE JEU

  • Court au sol
  • Tout le monde joue
  • Oser, tenter

POSITIONS

  • Polyvalence dans le jeu (en fonction des qualités des joueurs)
  • Le gardien participe au jeu

5-5
Accents d'entraînements individuels                                                                                                      Accents d'entraînements collectifs
B+ B- B+ B-
Conduite et dribbleMettre la pression: duel ou recul frein.Ouvrir en largeur et en profondeurJeu défensif sur duel 1c1
-Pressing (positif) sur le porteur du ballon.
-Sans se faire éliminer
- Aller au duel si 100% sûr.


Passe courte au sol de 10mPosition entre l'adversaire et le butOser s'infiltrer avec le ballonBarrer toute tentative de but.
Contrôle sur passe courte au solOser dribblerEn perte de balle = position
FrappeFinir le plus vite possibleSe replacer en B-
Coordination (cerceaux, lattes)
Finition à 10m et/ou sur centre au sol
Remise en touche

 APPRENDRE A JOUER

 PRINCIPE DE JEU

  • Jeu court au sol, mi-long (passe de 20m)
  • Jouer pour marquer
  • Oser, tenter

POSITIONS

  • Double losange
  • Polyvalence dans le jeu
  • Le gardien participe au jeu, au pieds, relance le jeu

8-8
Accents d'entraînements individuels                                                                                                      Accents d'entraînements collectifs
B+ B- B+ B-
Conduite et dribble en mouvementLe duel 1c1
- le duel si 100% sûr
- sans se faire éliminer
- position jeu défensif
Fermer les angles direct de jeu
Construction par derrièreMettre la pression sans se faire éliminer

Passe courte au sol et mi-longue de 20mPosition sur corner ou coup francCirculation de balle vers l'avantCouverture du partenaire le plus proche: recherche du 2c1
Enchaînement contrôle sur balle au sol et 1/2 hauteJouer dans l'intervalleJouer l'interception
FrappeApplication du jeu mi-longReconversion défensive
Jeu de têteJeu sans ballon : infiltration dans l'espace au bon moment et donner et y allerCouverture du gardien
Finition à 10-20m et/ou sur centre Infiltration avec ballon et oser dribbler
Toujours être en mouvementFinition: enchaîner vite
Remise en touche, coup franc et corner
Course relais

 ENSEIGNER LA TECHNIQUE

 PRINCIPE DE JEU

  • Qualité technique: Jouer "juste" et "précis"
  • Vitesse d'exécution des gestes techniques et enchaînements
  • Apprendre à BIEN JOUER POUR GAGNER

POSITIONS

  • 1-4-3-3
  • Le gardien participe au jeu
  • 4 défenseurs
  • 1+2 médians dés. ou 2-1 médians off.
  • 2 ailiers et 1 centre avant en targetman

11-11
Accents d'entraînements individuels                                                                                                      Accents d'entraînements collectifs
B+ B- B+ B-
Passe (jeu de tête inclus)Pressing + et -Circulation de balle : soignée, en triangle et vers l'avant
Formation du bloc
- compact
- s'aligner sur le défi.central le plus proche du duel
- pas de course croisées
Progression vers le jeu long (30m)Fermer les angles directs de jeuCréation d'espace pour soi-même ou son partenaireRécupération collective du ballon
Conduite de balleRecherche le 2c1 = pressing + couvertureInfiltration avec et sans ballonMaîtriser la zone de vérité
- gagner ses duels
DribblesLe duel 1c1
- si 100% sûr
- sans se faire éliminer
- position défensif
- recul-frein
Maîtriser la zone de vérité: finir viteReconversion défensive en B+: recherche de la profondeur
Le jeu sans ballon: démarquageReconversion en B- : pressing pour éviter la passe profondeStratégie coups de pieds arrêtés
Enchaîner contrôle sur balles au sol, mi-hauteStratégie coups de pieds arrêtés
Finition: sur centre et tir au but
Coups de pieds arrêtés: le geste juste
Course relais

JOUER POUR GAGNER

 PRINCIPE DE JEU

  • Apprendre à  GAGNER
  • Soigner la circulation de balle

POSITIONS

  • 1-4-3-3 voir système équipe première?
  • Le gardien participe au jeu
  • 4 défenseurs
  • 1+2 médians dés. ou 2-1 médians off.
  • 2 ailiers et 1 centre avant en targetman

11-11
Accents d'entraînements individuels                                                                                                      Accents d'entraînements collectifs
B+ B- B+ B-
+ Reconversion B+ vers B-et B- vers B+ = organisation minimale
Individualiser par posteIndividualiser par posteMaîtrise de la zone de construction
- disponibilité: jeu en mouvement, appels
- circulation du ballon: diagonals, in out

Maîtrise de la zone de construction
- formation du bloc (pressing bas, moyen et haut)
- récupération collective du ballon
Individualiser par points fortsIndividualiser par points fortsInfiltration en zone de vérité
- avec et sans ballon
Récupération collective du ballon
Individualiser par points faiblesIndividualiser par points faiblesMaîtriser la zone de vérité: finir viteMaîtrise zone de vérité
- récupération individuelle
- gagner ses duels en zone de vérité
Travailler jeu de têteTravailler jeu de tête
- position défensif
- recul-frein
Stratégie coups de pieds arrêtésStratégie coups de pieds arrêtés
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