THÈMES DE TRAVAIL BLOC 2  DE LA SEMAINE 1

8 octobre 2017

THÈMES DE TRAVAIL BLOC 2  DE LA SEMAINE 1

Bonjour à tous,

N’oubliez pas de préparer votre semaine d’entrainement sur le  thème du plan de formation!

C’est à dire….

U6 à U9 :

Accents individuels:

B+:  Conduite  avec changement de direction et dribble au départ de trois positions différentes ( EX: Dribble de la position 7, 9 et 11 vers le but)

B-: mettre la pression, duel ou recul-frein (Bon choix)

Accents collectifs:

B+: ouvrir le jeu en largeur et en profondeur

B-: Jeu défensif sur duel 1C1

– pressing positif (de face) sur le porteur du ballon sans se faire éliminer!

– Aller au duel si 100% sûr

Attention au Principes de jeu! Doivent être présent dans chaque entraînement !

1) Court au sol.

2) tout le monde joue.

3) Oser, tenter.

U10 à U13 :

Accents individuels:

B+:  Conduite  avec changement de direction et dribble au départ de trois positions différentes ( EX: Dribble de la position 7, 9 et 11 vers le but) + finition rapide

B-: Le duel 1C1

– le duel si 100% sur

– sans se faire éliminer

– position jeu défensif

Accents collectifs:

B+: Construction par derrière.

B-: Mettre la pression sans se faire éliminer

Attention au Principes de jeu! Doivent être présent dans chaque entraînement !

1) Jeu court au sol, mi-long (passe de 20m)

2) Jouer pour marquer.

3) Oser, tenter

U14 - U15 - U16 & U17 :

Accents individuels:

B+:   enchaînement de la Passe + contrôle orienté suivi du centre et conclure rapidement

– jeu court et mi-long et progression vers le jeu long (30M)

B-: Pressing + (face au joueur) et – (derrière le joueur)

Accents collectifs:

B+: Circulation du ballon

– soignée en triangle et vers l’avant

B-: Formation du bloc

– Compact

– Bloc hauteur médiane

– s’aligner sur Déf. central le plus proche du duel.

– Pas de course croisée.

Attention au Principes de jeu! Doivent être présent dans chaque entraînement !

1) Qualité technique: Jouer  » juste  » et  » précis  »

2) Vitesse d’exécution des gestes techniques et enchaînements

U19 et U21:

Accents individuels:

B+:

B+ :  individualiser par poste (EX: Phase de construction quand le gardien a le ballon les positions du 4 défensif+ le demi-def)

B-: Idem.

Accents collectifs:

B+: Maîtrise de la zone de construction

– disponibilité: jeu en mouvement, appels

–  circulation du ballon: diagonal in-out

B-: Maitrise de la zone de construction

– formation du bloc ( pressing bas, haut et moyen)

– Récupération collective du ballon

Attention au Principes de jeu! Doivent être présent dans chaque entraînement !

1) Apprendre à gagner.

2) Soigner la circulation de balle.

Très important n’oubliez pas l’aspect ludique, les jeunes viennent pour s’amuser…

Bonne semaine à tous…

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