Thèmes de travail de la Semaine 3 du plan de formation!
Bonjour à tous,
N’oubliez pas de préparer votre semaine d’entrainement sur le troisième thème du plan de formation!
C’est à dire….
U6 à U9 :
Accents individuels:
B+: Contrôle sur passe courte au sol.
B-: Mettre la pression: duel ou recul-frein
Accents collectifs:
B+: Oser dribller
B-: En perte de balle => Position
Attention au Principes de jeu! Doivent être présent dans chaque entraînement !
1) Court au sol.
2) tout le monde joue.
3) Oser, tenter.
U10 à U13 :
Accents individuels:
B+: Enchaînement contrôle sur balle au sol et mi-hauteur.
B-: Position sur corner ou coup francs.
Accents collectifs:
B+: Jouer dans les intervals.
B-: Jouer l’interception.
Attention au Principes de jeu! Doivent être présent dans chaque entraînement !
1) Jeu court au sol, mi-long (passe de 20m)
2) Jouer pour marquer.
3) Oser, tenter
U14 - U15 - U16 & U17 :
Accents individuels:
B+: Dribbles.
B-: recherche le 2c1 = pressing + couverture
Accents collectifs:
B+: Infiltration avec et sans ballon
B-: Maitrise de la zone de vérité
– Gagner ses duels
Attention au Principes de jeu! Doivent être présent dans chaque entraînement !
1) Qualité technique: Jouer » juste » et » précis »
2) Vitesse d’exécution des gestes techniques et enchaînements
U19 :
Accents individuels:
B+ et B-: individualiser par point Forts.
B+ (EX: Phase de construction quand le gardien a le ballon les positions du 4 défensif+ le demi-def)
Accents collectifs:
B+: Maîtrise de la zone de construction à revoir.( petit rappel)
– Maitriser la zone de vérité: Finition rapide » vite finir »
B-: Stratégie coups de pied arrêtés. En Zone !
Disposition Corner : 1 joueur au petit rectangle, 1 au 1er Poteau, 4 joueurs en ligne au petit rectangle et 3 joueurs à hauteur du point de pénalty aligné sur l’intervalle entre les 4 positions du petit rectangle.
Attention au Principes de jeu! Doivent être présent dans chaque entraînement !
1) Apprendre à gagner.
2) Soigner la circulation de balle.