THÈMES DE TRAVAIL DE LA SEMAINE 5 DU BLOC 2
Bonjour à tous,
N’oubliez pas de préparer votre semaine d’entrainement sur le troisième thème du plan de formation!
C’est à dire….
U6 à U9 :
Accents individuels:
Accents individuels:
B+: Finition à 10m et/ou sur centre au sol après avoir orienté.
B-: Position entre l’adversaire et le but
Accents collectifs:
B+: ouvrir le jeu en largeur et en profondeur
B-: Jeu défensif sur duel 1C1
– pressing positif (de face) sur le porteur du ballon sans se faire éliminer!
– Aller au duel si 100% sûr
Attention au Principes de jeu! Doivent être présent dans chaque entraînement !
1) Court au sol.
2) tout le monde joue.
3) Oser, tenter.
U10 à U13 :
Accents individuels:
B+: Jeu de tête + finition
B-: Fermer les angles direct de jeu
Accents collectifs:
B+: jeu sans ballon / infiltration dans l’espace au bon moment, donner et y aller.
B-: Mettre la pression sans se faire éliminer.
Attention au Principes de jeu! Doivent être présent dans chaque entraînement !
1) Jeu court au sol, mi-long (passe de 20m)
2) Jouer pour marquer.
3) Oser, tenter
U14 - U15 - U16 & U17 :
Accents individuels:
B+: Enchainement contrôle sur balles au sol, demi-haute et haute + finition
B-: Pressing B+ et B-
Accents collectifs:
B+: Reconversion en B-: pressing pour éviter la passe profonde
B-: Stratégie coup de pieds arrêté en zone ( 1 joueur au petit rectangle côté corner, 1 au 1ier poteau, 4 joueurs au petits rectangle et 3 joueurs dans l’intervalle au point de pénalty.) coup franc: 1 joueur première et 2 ieme zone en couverture le reste individuelle.
Attention au Principes de jeu! Doivent être présent dans chaque entraînement !
1) Qualité technique: Jouer » juste » et » précis »
2) Vitesse d’exécution des gestes techniques et enchaînements
U19 :
Accents individuels:
B+: Jeu de tête.(offensif et défensif)
B-: Idem.
Accents collectifs:
B+: Maitrise de la zone de construction ( jeu en mouvement, appel, circulation de balle rapide et jeu en diagonale vers la zone faible.
B-: Maitrise de la zone de Vérité.
– récupération du ballon individuelle, gagner ses duels en zone de vérité.
Attention au Principes de jeu! Doivent être présent dans chaque entraînement !
1) Apprendre à gagner.
2) Soigner la circulation de balle.
Très important n’oubliez pas l’aspect ludique, les jeunes viennent pour s’amuser…
Bonne semaine à tous…