Thèmes de travail du Bloc 2 , Semaine 3 du plan de formation

1 décembre 2015

Thèmes de travail du Bloc 2 ,  Semaine 3 du plan de formation

Bonjour à tous,

N’oubliez pas de préparer votre semaine d’entrainement sur le troisième thème du bloc 2  du plan de formation!

C’est à dire….

U6 à U9 :

Accents individuels:

B+:  Contrôle intérieur, extérieur du pied  et semelle sur passe courte au sol.

B-: Mettre la pression: duel ou recul-frein

Accents collectifs:

B+: Oser dribller

B-: En perte de balle => Position

Attention au Principes de jeu! Doivent être présent dans chaque entraînement !

1) Court au sol.

2) tout le monde joue.

3) Oser, tenter.

U10 à U13 :

Accents individuels:

B+:  Enchaînement contrôle orienté  sur balle au sol et mi-hauteur.( Profiter pour Travaillé la remise en touche également )

B-:  Position sur corner ou coup francs.

Accents collectifs:

B+: Jouer dans les intervals.

B-: Jouer l’interception.

Attention au Principes de jeu! Doivent être présent dans chaque entraînement !

1) Jeu court au sol, mi-long (passe de 20m)

2) Jouer pour marquer.

3) Oser, tenter

U14 - U15 & U17 :

Accents individuels:

B+:  Dribbles au départ des position : 7 - 9 - 11 suivi de finition

B-: recherche le 2c1 = pressing + couverture

Accents collectifs:

B+: Infiltration avec et sans ballon

B-: Maitrise de la zone de vérité

– Gagner ses duels

Attention au Principes de jeu! Doivent être présent dans chaque entraînement !

1) Qualité technique: Jouer  » juste  » et  » précis  »

2) Vitesse d’exécution des gestes techniques et enchaînements

U19 et U21:

Accents individuels:

B+ et B-:  individualiser par point Forts.

B+ (EX: Phase de construction quand le gardien a le ballon les positions du 4 défensif+ le demi-def)

Accents collectifs:

B+: Maîtrise de la zone de construction à revoir.( petit rappel)

– Maitriser la zone de vérité: Finition rapide  » vite finir  »

B-: Stratégie coups de pied arrêtés. En Zone !

Disposition Corner : 1 joueur au petit rectangle, 1 au 1er Poteau, 4 joueurs en ligne au petit rectangle et 3 joueurs à hauteur du point de pénalty aligné sur l’intervalle entre les 4 positions du petit rectangle.

Attention au Principes de jeu! Doivent être présent dans chaque entraînement !

1) Apprendre à gagner.

2) Soigner la circulation de balle.

Très important n’oubliez pas l’aspect ludique, les jeunes viennent pour s’amuser…

Bonne semaine à tous…

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